（原標題：糖友潔牙要與“眾”不同）

老李得糖尿病十幾年，血糖一直控制得還行。前一陣嘴里上火，牙疼，刷牙還出血，血糖也高了。老李去問大夫，血糖不好，是不是該調藥了？大夫了解情況后給他作了檢查，隨后建議他去洗牙。雖然納悶，老李還是照辦了，沒想到洗完牙，嘴里立刻舒服了，接下來幾天發現血糖也恢復了正常。為什么洗牙會有如此神奇的效果呢？為此，記者采訪到暨南大學附屬第一醫院（廣州華僑醫院）口腔醫療中心副主任醫師賀文鵬。

指導專家

賀文鵬

暨南大學附屬第一醫院（廣州華僑醫院）口腔醫療中心副主任醫師

出診時間：每周三、周日全天

出診地點：廣州市黃埔大道西613號

記 者 殷 鑫 通訊員 張燦城

潔牙有益控糖

老李洗牙后血糖正常了，很多糖友不禁疑問，是否洗牙也可以控糖？賀文鵬表示，目前并沒有科學證明潔牙對于血糖有直接影響，但是間接影響是可能的。

血糖受多方面因素影響，如休息睡眠情況、飲食情況、精神狀態、是否規律用藥等。案例中的老李，血糖一直控制得還行，在口腔問題出現后，血糖才出現升高，可懷疑是因為口腔問題影響了飲食、睡眠、精神狀態等，如牙痛導致睡眠質量下降、牙齦出血導致精神緊張等，從而導致血糖的升高。潔牙一方面消除了口腔炎癥，另一方面牙齒的不適癥狀得到減輕甚至消失，負面影響消失，血糖自然也就正常了。

賀文鵬提醒，潔牙只能起輔助作用，控糖的關鍵還是要靠藥物。

糖友更易有口腔問題

雖然潔牙的作用不能代替藥物，但糖友也不能輕視口腔問題帶來的影響。賀文鵬指出，牙周病被認為是糖尿病的第六大并發癥，糖尿病患者機體抵抗力差，容易并發感染，所以糖尿病患者伴發牙周病的風險比非糖尿病患者高3倍，而且糖尿病病程越長、血糖控制越差，牙周病的發病率越高。

據調查顯示，超過四分之三的糖尿病患者可能合并牙周病，且糖尿病患者的牙周病病變程度往往比較嚴重，如牙齦紅腫、流血、牙瘡，甚至會失去牙齒。專家格外提醒，如果控制不好口腔內的感染，細菌會蔓延，引起面部感染，有的還可能進入血液中引起其他部位的感染。如進入大腦導致腦膜炎或者附著在心臟里導致心內膜炎，損傷大腦和心臟等重要器官，嚴重時可能導致患者死亡。

除此以外，牙周病也會增加患糖尿病的幾率。專家表示，輕至中度的牙周病，增加患上糖尿病的機會2.83倍；嚴重的牙周病，危險性更高達4.18倍。所以，不論糖尿病患者還是非糖尿病患者，都要重視牙齒健康。

糖友每餐后要刷牙

每個人都有自己的潔牙習慣，但是糖友的潔牙也要與“眾”不同。

對于健康人群，一般建議每天早晚刷牙，但糖尿病患者屬于牙周病的易感人群，賀文鵬建議，糖尿病患者在每頓飯后需要刷牙一次，理論上每天至少刷三次牙。

但因為糖尿病患者提倡少食多餐，每天可能有4～5餐，所以糖尿病患者每天刷牙次數應該超過3次。除了刷牙外，建議糖友使用沖牙器和牙線輔助潔牙。

在物理潔牙的基礎上，最好可以用漱口水，特別是已經有牙周病的糖友們，漱口水可有效降低感染幾率。

小貼士

糖友洗牙要注意

眾所周知，牙周病的首要治療手段是洗牙。賀文鵬指出，洗牙過程中不可避免會有一些損傷和出血情況，所以糖友洗牙要格外注意。首先糖友需要將血糖控制在8.8mmol/l以下才可進行洗牙。在洗牙后，糖友會出現傷口愈合延遲，在此期間，糖友也需做好防感染的工作。